Jours de triche, longues séances d’entraînement et hyperprotéinés : à quoi peuvent ressembler les troubles de l’alimentation chez les hommes et les garçons
Lorsque Ryan Sheldon a dit à sa famille qu’il souffrait d’un trouble de l’alimentation, ils ont ri de confusion. Lorsqu’il en a parlé à son médecin, on lui a dit qu’ils l’avaient raté parce que le médecin n’aurait jamais pensé qu’il courait un risque.
Et quand il a commencé à parler publiquement de son expérience, un membre de l’auditoire – également un médecin – s’est levé pour dire que Sheldon avait été mal diagnostiqué parce qu’il n’était ni extrêmement grand ni mince, a-t-il dit.
Sheldon, 34 ans, président du programme des ambassadeurs de la National Eating Disorders Association, est aux prises avec des problèmes liés à l’image corporelle depuis l’âge de huit ans.
Lorsque ces problèmes se sont transformés en un trouble alimentaire concret, il a eu du mal à l’identifier et à obtenir de l’aide en partie à cause du stéréotype selon lequel les troubles alimentaires ne surviennent que chez les adolescentes.
C’est une croyance nuisible et fausse, car environ 1 trouble de l’alimentation sur 3 affectera les hommes ou les garçons, a déclaré Stuart Murray, professeur agrégé de psychiatrie et de sciences du comportement à l’Université de Californie du Sud et directeur du laboratoire de recherche translationnelle sur les troubles de l’alimentation. .
Aux États-Unis seulement, 10 millions d’hommes seront touchés par des troubles de l’alimentation à un moment donné de leur vie, selon la National Eating Disorders Association.
Alors que l’organisation lance sa campagne de sensibilisation lundi pour la Semaine nationale des troubles de l’alimentation, des experts expliquent comment les troubles de l’alimentation affectent les hommes et les garçons et pourquoi ils sont souvent laissés de côté.
À QUOI RESSEMBLE UN TROUBLE DE L’ALIMENTATION
En pensant à une personne atteinte d’un trouble de l’alimentation, beaucoup de gens pensent à une fille ou à une femme qui restreint sa nourriture, fait de l’exercice de manière obsessionnelle ou se gave et purge en secret.
Les hommes peuvent éprouver des troubles de l’alimentation de cette façon, a déclaré le Dr Blake Woodside, directeur médical émérite du programme des troubles de l’alimentation au Toronto General Hospital et professeur au département de psychiatrie de l’Université de Toronto.
Mais les hommes ressentent également une pression pour se conformer à quelques types de corps masculins que la société juge acceptables, tels que le super-héros musclé et le geek informatique dégingandé, a déclaré Woodside.
Certains de ces idéaux encouragent les hommes à limiter leur nombre de calories, mais d’autres font le contraire et encouragent les entraînements excessifs, surchargeant les protéines et restreignant fortement les nutriments comme les graisses et les glucides, a déclaré Murray.
Quand l’intérêt à maintenir un certain physique devient-il un trouble de l’alimentation ? Cela se produit lorsque votre comportement et vos interactions commencent à être régis par les restrictions que vous mettez en place pour votre corps idéal, a déclaré Murray.
« Quel devrait être le critère de référence : cela a-t-il un impact sur la capacité des gens à mener une vie normale et fonctionnelle ? » il a dit.
POURQUOI ILS SONT DIFFICILES À TRAITER
Si les hommes sont tellement touchés par les troubles de l’alimentation, pourquoi n’en entend-on pas parler ? Stigmatisation et exclusion.
Bien que l’anorexie mentale ait été identifiée pour la première fois chez les garçons et les filles au 19e siècle, Murray a déclaré que les garçons étaient exclus de la recherche et des critères de diagnostic.
Jusqu’à récemment, les changements dans les seins et la perte des menstruations étaient essentiels pour diagnostiquer les troubles de l’alimentation, a déclaré Murray. Bien que les critères aient changé depuis lors, les hommes et les garçons sont toujours exclus de la plupart des recherches sur les troubles de l’alimentation, a-t-il ajouté.
Cette exclusion peut souvent conduire à la stigmatisation, les hommes et les garçons – ainsi que ceux qui les entourent – ne reconnaissant pas leur comportement ou hésitant à demander de l’aide parce qu’ils pensent que cela menace leur masculinité de dire qu’ils peuvent avoir une maladie liée aux femmes.
Pour aggraver les choses, les comportements alimentaires désordonnés chez les hommes sont souvent défendus dans le monde des médias sociaux, a déclaré Murray.
Les célébrités et les influenceurs publient leurs entraînements excessifs, ainsi que des photos de leur corps et des repas du jour trichés, qui visent à empêcher leur corps de passer en mode famine afin qu’ils ne brûlent pas les muscles, a-t-il ajouté.
Sans regarder le contexte du genre, presque tous les médecins classeraient ce type de comportement comme de la boulimie. Chez les hommes, « nous le voyons comme une sorte de moyen prosocial de devenir plus musclé », a déclaré Murray.
CE QUE NOUS POUVONS FAIRE
De nombreuses familles et médecins de famille ne sont toujours pas familiers avec les signes de troubles de l’alimentation chez les garçons et les hommes, a déclaré Murray, donc la première chose à faire est de savoir ce qu’il faut rechercher.
Les adolescents sont des criquets humains, qui démolissent souvent chaque bouchée de nourriture sur leur passage, a déclaré Woodside. Si vous remarquez qu’une personne qui vous est chère change brusquement la quantité ou la façon dont elle mange publiquement, elle mérite l’attention, a-t-il déclaré.
Si les hommes ou les garçons de votre vie apportent de grands changements aux activités et aux relations dans leur vie, il est peut-être temps d’y regarder de plus près, a ajouté Woodside.
A partir de là, il y a une bonne et une mauvaise nouvelle.
Les mauvaises nouvelles?
« Le domaine des troubles de l’alimentation doit traiter les garçons et les hommes sur la base d’études de traitement qui n’incluaient que des femmes. Nous devons faire cette grande inférence que nous sommes sur la bonne voie », a déclaré Murray.
Mais la bonne nouvelle est que les hommes et les garçons réussissent souvent bien lorsqu’ils suivent un traitement pour leurs troubles de l’alimentation, a déclaré Woodside.
À un moment donné, Sheldon avait perdu son emploi, son argent et ses relations à cause de son trouble de l’alimentation. Il a fallu des années de traitement spécialisé et l’aide de groupes de soutien pour remettre son corps et sa vie sur les rails.
Maintenant, dit-il, la meilleure façon d’aider les hommes et les garçons comme lui à suivre un traitement est de partager la vérité souvent cachée : ils ne sont pas seuls.