Des êtres chers non vacillés ? Comment gérer les réunions de famille tendues pendant les vacances
TORONTO — La saison des fêtes n’est qu’à un mois, et contrairement à l’année dernière où les rassemblements signifiaient des appels vidéo et des célébrations tranquilles avec les membres de la famille, cette année promet d’être un peu moins silencieuse.
Mais avec les transmissions familiales une source clé d’infections et les vaccinations une source de tension chez certains proches, comment gérer les réunions de famille pendant les vacances ?
Au cours de l’année écoulée, les conflits sur le masquage et la vaccination ont créé un fossé énorme – des amitiés ont été brisées et des membres de la famille se sont éloignés. Mais si couper vos proches n’est pas quelque chose que vous voulez faire surtout pendant la période des fêtes, quelles sont les meilleures pratiques pour maintenir la paix – et tout le monde en sécurité en même temps ?
« C’est une décision personnelle en ce qui concerne l’évaluation du risque… mais je pense que cette année, essayer de réduire le rassemblement ou de vacciner principalement avec des personnes serait la meilleure idée », déclare le Dr Anna Banerji, professeur agrégé à l’Université de École de santé publique Dalla Lana de Toronto.
Vous devrez peut-être faire le choix difficile cette année d’exiger des vaccinations, dit-elle.
«Il y aura des membres de la famille qui ne seront pas satisfaits de la décision que vous prenez. Mais vous devez prendre une décision qui fonctionne pour vous et votre famille.
PUIS-JE EXIGER QUE TOUT LE MONDE SOIT VACCINÉ ?
L’experte canadienne en étiquette et auteur Julie Blais Comeau dit qu’en matière d’hébergement, il est tout à fait acceptable de demander que vos invités soient vaccinés.
« Ta maison, ta demeure, tu es roi, tu es reine. Cela dépend entièrement de vous, et vous avez une responsabilité en tant qu’hôte, en tant qu’hôtesse, envers la sûreté et la sécurité de vos invités », explique Blais Comeau, ajoutant que cela a toujours été le cas, même avant la pandémie.
En tant qu’hôte, elle recommande fortement de décrocher le téléphone pour étendre l’invitation, car les nuances et le ton peuvent se perdre dans un message texte, un e-mail ou une invitation électronique. S’il s’agit d’un voisin ou d’un membre de la famille, invitez-le en personne.
Faites-leur savoir que vous avez hâte de les voir et que vous espérez qu’ils y parviendront, mais dites-leur que votre décision est parce que vous voulez vous assurer que tout le monde est en sécurité et qu’il n’y a aucune conséquence à la suite du rassemblement. Cela peut être particulièrement important si les grands-parents ou une personne immunodéprimée seront présents. Vous pouvez leur demander s’ils sont d’accord avec l’exigence.
« Il va y avoir cette petite pause. Vous pouvez également proposer une option virtuelle afin de pouvoir dire à votre invité : « Nous inviterons également des personnes plus à l’aise sur Zoom… et nous espérons que vous pourrez le faire », déclare Blais Comeau.
S’ils vous disent que ça ne va pas marcher pour eux, qu’ils n’ont pas l’intention de se faire vacciner, ce n’est pas le moment d’entrer dans un débat sur la question.
« Vous n’allez pas juger, vous n’allez pas avoir honte, et ce n’est pas le moment d’avoir une conversation », dit Blais Comeau. Au lieu de cela, vous pouvez proposer un autre moment pour vous rencontrer individuellement avec lequel les deux parties sont à l’aise. Faites-leur savoir à quel point ils sont importants pour vous et soyez bienveillant et empathique, car nous ne savons jamais ce que vivent les autres.
« Dites simplement:« Je respecte cela. Je comprends. Peut-être que nous pouvons nous réjouir d’aller nous promener à l’extérieur pendant la saison des vacances. …. mais il est important que vous restiez ferme car tous vos autres invités vont s’attendre à ce que tout le monde soit vacciné.
Selon la relation, vous pouvez demander gentiment pourquoi pour montrer que vous vous souciez vraiment de vous et que vous voulez comprendre leurs raisons, mais le ton de la voix est important.
Demandez si votre attitude pourrait être perçue comme amicale ou conflictuelle, dit Blais Comeau. Dites-leur à quel point la relation est importante pour vous et expliquez, sans jugement, pourquoi la vaccination est importante pour vous. Mais généralement, il est préférable de laisser ces conversations pour un autre moment, pas lors d’une invitation à un rendez-vous.
Les mêmes directives s’appliquent si vous êtes un invité et pour toute exigence de rassemblement autour du port d’un masque, ajoute-t-elle.
Il est parfaitement normal de décliner une invitation, dit-elle. Commencez par remercier l’hôte pour l’invitation. Vous pouvez leur dire que vous n’êtes pas prêt à sortir de votre bulle et proposer une alternative qui fonctionne pour les deux côtés.
ET SI JE NE VEUX PAS DEMANDER LEUR STATUT DE VACCIN ?
Si vous décidez que vous ne voulez pas poser de questions sur le statut vaccinal de quelqu’un, il y a d’autres étapes et considérations à garder à l’esprit, disent les experts.
« Si vous décidez d’avoir des gens là-bas, indépendamment de leur statut vaccinal, assurez-vous que la plupart des gens sont vaccinés et qu’il n’y a pas de personnes vulnérables ou immunodéprimées », conseille Banerji, reconnaissant que la situation n’est jamais facile.
« Si vous êtes l’hôte de la fête, les autres personnes sont-elles à l’aise d’aller à un rassemblement où il peut y avoir des personnes non vaccinées ? Laissez les gens prendre cette décision et dire : « Tout le monde ici est vacciné, alors vous pouvez venir » ou « Je ne demande pas le statut vaccinal et vous venez donc en sachant que certaines personnes peuvent ou non être vaccinées. »
Avec le lancement du vaccin pour les enfants de moins de 12 ans, il est probable que de nombreux enfants resteront non vaccinés ou pas complètement vaccinés pendant les vacances. Pour les personnes plus vulnérables en particulier, même un rassemblement familial où toutes les personnes éligibles sont vaccinées, il existe certains risques s’il y a des enfants non vaccinés présents, d’autant plus que COVID-19 circule plus largement parmi les enfants.
Bien que Banerji n’ait pas spécifié de nombre pour ce qui constituait un « petit rassemblement », elle a dit qu’il y a un certain nombre de choses que les hôtes peuvent considérer : Que se passe-t-il dans la communauté ? Quel est le taux de positivité ? Quelle est la prévalence des infections au COVID-19 dans votre région ? Les cas montent ou descendent ?
« Vous ne voulez pas finir par regretter d’avoir une grande réunion de famille et ensuite d’avoir beaucoup de gens malades », dit Banerji.
Le National Institute on Aging dispose d’un calculateur de risque de visite COVID-19 en ligne qui peut aider les gens à évaluer la sécurité d’une visite ou d’un rassemblement.
COMMENT RENDRE VOTRE MAISON PLUS SRE
Des études menées aux États-Unis et au Royaume-Uni ont illustré à quelle vitesse les transmissions peuvent se propager dans les ménages ; il y a des mesures que vous pouvez prendre pour essayer de rendre votre maison plus sûre pendant votre rassemblement de vacances, surtout s’il y aura un mélange d’invités vaccinés et non vaccinés.
Exigez que tout le monde porte un masque facial lorsqu’il ne mange pas ou ne boit pas, et demandez-lui de maintenir une distance physique lorsqu’il le fait. Les experts s’accordent largement à dire que le virus du SRAS-CoV-2 est en suspension dans l’air et peut rester en suspension dans l’air sous forme d’aérosol fin. plus est sûr pour le partage.
«Je ne pense pas que ce soit l’objectif principal de la transmission. Le COVID ne se transmet pas, généralement, par voie orale. C’est vraiment dans l’air — des gouttelettes en suspension dans l’air. Et toute personne malade, toute personne présentant des symptômes doit rester à la maison », dit Banerji.
La ventilation dans une maison est également différente de celle des immeubles de bureaux et de condos – pour la rendre plus écoénergétique, il y a souvent moins de circulation d’air à l’intérieur d’une maison. C’est là que les fenêtres ouvertes, l’allumage des ventilateurs d’extraction de la salle de bain et de la cuisine et l’installation de filtres à air HEPA dans les espaces où les gens se rassemblent peuvent aider à maintenir la circulation de l’air.
UNE FOIS QUE VOUS ÊTES AU RASSEMBLEMENT
Pour de nombreuses familles, les rassemblements de vacances sont particulièrement chargés, les tensions augmentant lorsque des sujets sensibles – comme les vaccinations, les vaccins obligatoires, les exigences en matière de masques – sont soulevés.
Avec de nombreuses personnes rouillées à cause de la socialisation, les petites discussions peuvent également être beaucoup plus difficiles, note Blais Comeau, offrant quelques suggestions pour briser la tension. Une possibilité consiste à créer un pot d’argent où chaque fois qu’un mot lié à la pandémie est mentionné, le délinquant doit verser un montant fixe. Les fonds collectés vont à une association caritative. Proposer un toast peut également briser la tension. Une autre possibilité est d’avoir un panier d’amorces de conversation dans lequel les invités peuvent puiser. En tant qu’hôte, vous pouvez rediriger la conversation si elle commence à se polariser, dit Blais Comeau.
« Les mots magiques sont : « Vous et moi pouvons tous les deux être passionnés par notre santé et par ce qui est le mieux l’un pour l’autre. » Acceptons simplement de ne pas être d’accord et concentrons-nous sur la joie de nous réunir à nouveau », puis soyons prêts à changer de sujet avec quelque chose de positif », dit-elle.
« La pandémie nous a montré différents profils de personnes étant dans la solitude, des personnes souffrantes. Nous sommes beaucoup plus conscients de la santé mentale et de la lutte de chacun. Il ne s’agit donc pas de juger. La période des Fêtes est toujours un défi au sein des familles.
Et si les membres de la famille et les invités commençaient à se relâcher un peu avec le masque ou la distanciation lors de votre événement ?
Blais Comeau insiste sur l’importance de faire respecter les règles, mais de le faire en privé, en leur rappelant que vous avez promis un environnement sécuritaire pour tous vos invités. S’ils ne sont pas coopératifs, demandez-leur de partir, en vous assurant qu’ils peuvent rentrer chez eux en toute sécurité. Si vous vous réunissez dans un lieu public, vous pouvez demander au personnel de faire l’exécution. Mais dans votre propre maison, vous êtes responsable, dit-elle. Vous pouvez également faire des rappels généraux à tous ceux qui sont plus décontractés.
En tant qu’invité, cependant, Blais Comeau dit que ce n’est pas à vous d’être la police du protocole ou du masque. Si vous êtes proche de votre hôte, vous pouvez lui parler et lui demander s’il a besoin d’aide pour rappeler aux invités. Sinon, vous avez le choix de simplement remercier l’hôte et de quitter la fête.
« Les choses iront mieux. Nous avons fait beaucoup de sacrifices, mais les choses se normalisent. Nous sommes maintenant capables de faire des choses que nous ne pouvions pas faire auparavant », dit Banerji.
« J’espère juste que pendant la saison des vacances, les gens ont une certaine discrétion… que les gens sont patients, que ce sera fini… essayez simplement de faire la chose intelligente pour que vous ne finissiez pas par avoir des regrets pour les gens tomber malade lors des rassemblements et avoir une autre vague.