Pour Ernithe Edmond et Fama Tounkara, deux Montréalaises dans la vingtaine, tLes discussions autour de la santé mentale se heurteraient à l’incompréhension, voire à l’hostilité.

« Nous avons grandi dans un contexte où montrer nos émotions » négatives « était considéré comme faible et où partager des problèmes personnels était un signe de vulnérabilité et de faiblesse », a déclaré Fama.

Et ils ne sont pas seuls.

Pour certains jeunes Noirs au Canada qui ont partagé leurs histoires avec CTVNews.ca, ils disent que leur expérience de recherche de soutien en santé mentale a été une bataille difficile.

Bien que le Canada soit l’un des pays les plus diversifiés sur le plan ethnique, les Noirs représentant la troisième plus grande population de personnes racialisées, historiquement, la communauté noire a été désavantagée en matière de santé mentale.

La recherche montre que les jeunes noirs rencontrent des obstacles à plusieurs niveaux lorsqu’ils recherchent des soins, des obstacles systémiques aux obstacles personnels et communautaires. La pandémie, qui se prépare pour sa troisième année, n’a fait qu’exacerber le problème, à quel point la crise de santé mentale affecte les jeunes Noirs.

Selon une enquête de Statistique Canada de 2020, 27,9 % des répondants noirs des minorités visibles ont déclaré avoir une santé mentale auto-évaluée passable/mauvaise en raison de la pandémie.

Les jeunes noirs, comme Ernithe et Fama, prennent les choses en main en s’unissant pour créer des services locaux qui offrent un soutien alternatif en santé mentale à leur communauté.

My Mental Health Matters est né à la suite d’un texto de 2 heures du matin et est devenu une organisation à but non lucratif qui promeut la sensibilisation à la santé mentale parmi les groupes minoritaires grâce à des ressources éducatives, en fournissant des espaces sûrs pour des conversations franches et grâce à une liste de personnes qualifiées. professionnels de la santé.

« Dans l’ensemble de notre organisation, nous souhaitons apporter une image plus positive de la santé mentale et aider les gens à comprendre que prendre soin de nos émotions et être vulnérable, d’une certaine manière, n’est pas un acte de faiblesse mais un acte de force », a déclaré Ernithe. .

Parmi les obstacles auxquels sont confrontés les jeunes noirs, une grande partie est liée au lieu et au praticien. Soixante pour cent des Canadiens noirs ont déclaré qu’ils seraient plus disposés à parler à un professionnel de la santé mentale s’ils étaient noirs. Le partage d’un terrain d’entente facilite la capacité d’établir la confiance et d’établir une connexion.

Micheline Khan, PDG et fondatrice d’Althea Therapy, en réponse aux inégalités croissantes en matière de santé mentale causées par la pandémie, a décidé de combler cette lacune en «créant[and] tirer parti de la technologie pour déstigmatiser la thérapie et améliorer la santé mentale des communautés sous-représentées à travers le Canada.

En décentralisant la recherche d’un professionnel de la santé mentale racialisé, Khan a réduit l’un des obstacles à l’accès à la santé mentale pour les jeunes racialisés.

« L’application Althea offre un espace sûr aux communautés noires, autochtones et racialisées pour rechercher et se connecter avec des professionnels de la santé mentale et du bien-être culturellement sensibles dans leur région [across Canada] », a déclaré Khan.

« La plate-forme est un centre de ressources pour tous ceux qui recherchent des informations, une éducation et un engagement sur des sujets liés à la santé mentale et au bien-être et elle dispose de professionnels de la santé mentale sensibles à la culture avec une langue vernaculaire, un héritage, une race, un sexe et un âge partagés. . « 

Peu importe l’obstacle, les jeunes Noirs se rassemblent pour apporter leur soutien à quelque titre que ce soit. Le Black Healing Fund a été lancé par six bénévoles qui ont décidé que les moyens financiers ne devraient pas être la raison pour laquelle les Noirs à faible revenu ne peuvent pas accéder aux services de santé mentale.

Après de nombreuses réunions de stratégie, les fondateurs du Black Healing Fund ont lancé leur site Web et leur page Instagram. Même si cela ressemblait à « faire pousser une fleur dans du béton », pour la co-fondatrice, Martha Nduwayo, elle a été surprise qu’aucune organisation similaire n’existe déjà.

« Il y a un problème de société qui me dépasse et je fais de mon mieux pour le faire [my part]», déclare la cofondatrice Kat Charles.

De gauche à droite : Kat Charles et Martha Nduwayo, co-fondatrices du Black Healing Fund (photo fournie, composite)

Le Black Healing Fund cherche à fournir aux gens de la région de Montréal un financement pour la thérapie et «d’autres ressources axées sur la santé mentale» par le biais du financement participatif. À ce jour, l’organisme a amassé 113 000 $ et distribué 105 000 $ aux jeunes Noirs à faible revenu.

Les jeunes noirs disent que ça suffit et qu’ils prennent en main leur propre santé mentale et leur bien-être. Des annuaires aux applications en passant par les fonds de guérison… les jeunes Canadiens noirs transforment leurs communautés de l’intérieur.

Joséphine Fomé est actuellement dans un programme de bourses avec CTV News